Se Maometto non va alla montagna…

Come si suol dire… Stasera non potrò andare in palestra a seguire la lezione di functional, causa lavoro, e così questa mattina ho pensato di riprodurre a casa le stazioni del circuito di venerdì scorso..così non resto indietro con gli allenamenti! 😉
Ma come fare con i burpees sumo squat….dove la trovo una kettlebell gigante!?!??? 😀
Vi presento l’invenzione di oggi: “Kettlebell Homemade with Love” – da circa 8,9 kg (pesata sulla bilancia ahahahah)

Collaudata…funziona!!! 😀

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