1 aprile

Decidi di abolire i carboidrati raffinati e ti invitano a cene e compleanni…è un classico! È così che ho trascorso questo ultimo fine settimana, sabato sera, sono stata alla cena organizzata dal comitato di quartiere per tutte le persone che, come me, hanno lavorato per la realizzazione dei carri di carnevale del mio paese…naturalmente la cena era a menù fisso, di scegliere qualcos’altro da mangiare a la carte neanche a pensarlo!!! Quindi: bruschetta pizza e patatine!
Un altro classico dei classici! A noi disegnatrici e alla coreografa la cena è stata gentilmente offerta, perlomeno non ho dovuto pagare quei carboidrati extra! 🙂
La domenica é trascorsa contando attentamente le calorie e con il solito allenamento col TRX…ed ecco qui una foto mentre faccio un esercizio chiamato plike in sospensione! (è la mia prima, vera e propria foto, visibile di me stessa sul blog! Sono davvero io …e non è un pesce d’aprile!!!)


Ieri ho pranzato con un piatto di bresaola per l’esattezza 90grammi, un po’ di rucola, 3 mandorle e 2 crackers di segale + la frutta 🙂
Simpatica combinazione, con un po’ di fantasia sembra quasi una faccina che ti sorride!


…la sera però, al compleanno della mia nipotina Aurora, non ce l’ho fatta a resistere alla torta doppio strato crema + crema al cioccolato…una delizia, ne ho assaggiata solo mezza fetta! 🙂
Questa mattina per redimere i miei peccati, sono andata in palestra per l’allenamento a circuito total body..che fiacca, é proprio vero aprile dolce dormire, abituata all’allenamento serale é stato più faticoso del previsto!
Questa settimana, sotto consiglio del mio personal trainer, che più “personal” non si può in quanto è il mio fidanzato, ho deciso di inserire un po’ più di cardio, per cercare di buttare giù quei chili che stazionano sull’addome; perciò o domani mattina o venerdì inizierò a correre (cosa che odio) con un programmino di allenamento semplice, mycoach dell’adidas.. vediamo se funziona! 😉


Ah, il peso oggi è finalmente tornato al “post virus” 53,7! Le misure del girovita, fianchi ecc restano sempre le stesse.

(scusate se ogni tanto faccio qualche errore, scrivo dal telefono, di getto mentre sono al lavoro)
A presto!

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3 settimane peso stop!

Le ultime settimane sono passate rapidamente tra vizi e stravizi…là c’è una cena a cui non si può mancare, lì un vino nuovo da assaggiare… Tocca spegnere le candeline sulla torta e che fai, non ne mangi neanche un pezzo?! 😛 e intanto il peso resta lì…stabile come sempre, come anche l’attività fisica che in questi giorni non ho mai mollato (ad esclusione della serata del mio compleanno)

Unica nota positiva sono stati i regali!!! 🙂 Quasi tutto abbigliamento rigorosamente Taglia S 😀

e questo da parte della mia nipotina… :-*

uno dei regali più belli!

uno dei regali più belli!

The week after…

Questa settimana, sono venuta meno alla promessa del doppio 5 sulla bilancia, che immancabilmente segna la stessa cifra! 😦 D’altronde era quasi impossibile riuscire a dimagrire, dato l’andamento di questi giorni! Il fine settimana scorso ho avuto una cena dietro l’altra…e poi giusto per non farsi mancare niente: lunedì sera un bel piattone unico di filetto al sangue, riso e contorno di verdure grigliate + Hoegaarden piccola, in un ristorante steak house/messicano della zona.

Il resto della settimana ho mantenuto il regime dietetico senza mai assentarmi dagli allenamenti ma…il sabato arriva presto..troppo presto! E così…

aperitivodelle 18:00 optando per un thè nero jasmine, ma ho brutalmente ceduto ad una super serata in occasione dell’…

addio al nubilato kikadella mia amica Fede! Cena sushi (che non mangiavo da quasi tre mesi) con capesante roll, scampi roll, sushi mix e sashimi, tempura di gamberoni e vino bianco, per dolce uno strepitoso tortino al cioccolato bianco dal cuore caldo, che solo al ricordo ho già l’acquolina in bocca, caffè e ammazza caffè d’obbligo, e infine vari cocktail, come ogni addio al nubilato che si rispetti…insomma, non mi faccio mancare niente 😉

Ieri pomeriggio invitata al compleanno di 2 anni di un bimbo, ho spizzicato pizzette e qualche oliva all’ascolana, bevuto birra e per finire, non contenta di ciò mi sono pappata anche una cesar salad!:-O

Devo dire che, il peso sarà anche rimasto invariato, ma nonostante tutto il cibo ingurgitato, sono riuscita anche a perdere qualche cm!!! ahahah incredibile!!! Per l’esattezza 1 cm in vita e 1 sui fianchi…il rotoletto di ciccia resta però invariato! 😦

Aggiornamento misure:

misure del 11 novembre Vs il 25 novembre:

  • Seno 89 Vs 88  😐
  • Vita 75 Vs 74  😀
  • Larduzzo(più comunemente chiamato rotolino di ciccia)91 Vs 91 😦
  • Fianchi/Sedere 95 Vs 94 😀
  • Braccio 28– 28 😐

Ma da oggi si torna in regola!

…L’unico dubbio è: la mia dieta riuscirà a sopravvivere ad una settimana di ferie e all’arrivo del mio compleanno?!?

i love diet